Search
Close this search box.

«Να είσαι ο εαυτός σου!»: Οδηγός για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των νέων

young people

«Να είσαι ο εαυτός σου!»: Οδηγός για την υποστήριξη της ψυχικής υγείας των νέων

young people

Σήμερα, όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι βρίσκονται αντιμέτωποι με προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή προβλήματα συμπεριφοράς. Στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Let’s Talk, το ΚΜΟΠ, σε συνεργασία με άλλους τρεις οργανισμούς από την Ιταλία, την Κροατία και τη Σερβία, δημιούργησε έναν Οδηγό με στόχο να υποστηρίξει τους νέους και τις νέες στην προσωπική τους ανάπτυξη και εξέλιξη.

Ο Οδηγός με τίτλο «Να είσαι ο εαυτός σου! Ας μιλήσουμε για την ψυχική υγεία» είναι διαθέσιμος στα Ελληνικά, στα Αγγλικά, καθώς και στις γλώσσες των υπόλοιπων εταίρων του έργου (Ιταλικά, Κροατικά και Σέρβικα).

Μέσα από σύντομες ασκήσεις, ερωτήσεις ενδοσκόπησης και διάφορες άλλες δημιουργικές δραστηριότητες, ο Οδηγός αυτός επιδιώκει να ενθαρρύνει τη συζήτηση γύρω από την ψυχική υγεία, τις σχέσεις, την ταυτότητα, το φύλο, την επικοινωνία, τη δημιουργικότητα, καθώς και τον καθορισμό και την επίτευξη στόχων.

Η έκδοση απευθύνεται σε νεαρά άτομα, αλλά και σε όλους όσοι θέλουν να ασχοληθούν με αυτά τα θέματα σε προσωπικό επίπεδο. Στόχος της κοινοπραξίας ήταν να δημιουργήσει μια έκδοση που θα αποτελέσει πηγή έμπνευσης αλλά και εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη κάθε νέου ανθρώπου.

Ο Οδηγός μπορεί επίσης να βοηθήσει κάθε ενδιαφερόμενο/η να κατανοήσει το θέμα της ψυχικής υγείας και να του/της προσφέρει μια πρόσθετη υποστήριξη κατά τη συζήτησή του/της με κάποιον ειδικό (σύμβουλο, ψυχολόγο, θεραπευτή). Ως εκ τούτου, οι επαγγελματίες που εργάζονται με νέα άτομα ή οι επαγγελματίες στον χώρο της τυπικής και άτυπης εκπαίδευσης και/ή της κοινοτικής εργασίας μπορούν να χρησιμοποιήσουν τον Οδηγό του Let’s Talk ως βοηθητικό εργαλείο στα προγράμματά τους με τους νέους.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Let’s Talk μπορείτε να βρείτε ΕΔΩ καθώς και στην ιστοσελίδα του έργου.

Leave a comment
or ask for help